MECH' TRAINING
Entraineur Diplomé
d'état en Triathlon
Photos by Lauriane BOEX
Entraîneur de Triathlon depuis maintenant plusieurs années, je souhaite transmettre mes connaissances, mon expérience, mes valeurs sportives auprès d'un public très divers.
Que ce soit par le type de pratique ou par le niveau de pratique, mon expérience me permet de m'adapter à tout profil.
De part mes connaissances en sciences du sport, de part les personnes que j'ai pu côtoyer, ainsi que mon expérience dans une multitude de sport, j'ai réussi à atteindre les objectifs que je m'étais fixé jusqu'alors.
J'utilise une méthodologie d'entrainement basé sur l'entrainement polarisé, construite et expérimenté par mes soins et avec les athlètes dont je m'occupe depuis plusieurs années.
Cette méthodologie porte ses fruits auprès de chaque athlète que j'ai pu suivre depuis plusieurs mois ou saisons maintenant !
Mech' Training organise également des stages haut de gamme, où les athlètes suivis à l'année béneficient d'un tarif avantageux.
Passionné, motivé, ambitieux et adaptabilité sont les maîtres mots de Mech' Training.
S’entraîner est une chose, bien le faire en est une autre !
Rendez vous dans la rubrique Contact
TRIATHLON / DUATHLON
Triathlon et Duathlon avec ou sans drafting.
Toutes Distances.
COURSE A PIED
De la course de demi-fond sur piste (1000m - 1500m) au marathon, en passant par le trail (court ou long, les courses sur route (5km/10km/Semi) et les courses de fonds sur piste (3000m - 5000m)
TRIATHLON
Triathlète aguerri, apprenti, ou débutant, ne faites plus n'importe quoi à l'entrainement !! Progression et plaisir garantie ;)
90€
par mois
DUATHLON (ou Swim Run)
Laissez vous guider dans deux disciplines (cap/vélo ou cap/nat) et assurez-vous une belle progression !
75€
par mois
COURSE A PIED
Quelque soit votre niveau, faites moi confiance pour vous faire progresser dans cette discipline en prenant un max de plaisir et en évitant les blessures !
60€
par mois
TEAM
Vous êtes un club, une team, une bande de pote, je vous propose de gérer à distance votre entrainement dans les trois disciplines ou bien de partager tout une journée d’entraînements !
Devis sur demande
Lb-Nutrition
.fr
Analyse technique de nage, de foulée et/ou de pédalage sur le terrain avec fiche conseil individualisé en fonction de vos préférences motrices
60€/analyse
PRESTATIONS
- Bilan initial
(Niveau, Disponibilités, Antécédent d’entraînements, Problème physiques, Objectifs),
- Programme d'entrainement complet, détaillé et personnalisé, adapté en fonction de votre vie privée et professionnelle,
- Entraînements individualisés en fonction de vos allures en natation, de vos watts en vélo et de vos allures en course à pied,
- Utilisation de la plateforme Idosport
- Analyse test d'effort (labo ou terrain) afin d'optimiser les zones de travail,
- Suivi quasi quotidiennement des entrainements,
- Mise à jour et réorganisation du plan d'entrainement en fonction des imprévus,
- Partage de journées d’entraînements (à venir),
- Tarif préférentiel sur la boutique Mech' Training (à venir),
- Tarif préférentiel auprès des partenaires Mech' Training,
- Contact illimité par mail et par la plateforme d'entrainement.
Plan d'entrainement CAP
Bénéficiez d'un plan d'entrainement en fonction de votre objectif. Ce plan est réfléchi, élaboré, et ajusté afin de vous faire progresser et ainsi atteindre l'objectif que vous vous êtes fixés.
Ce plan n'est pas individualisé et aucun suivi de séance n'est assuré.
Le tarif des plans d’entraînements varient en fonction de la durée (4 semaines = 50€)
Antoine Méchin, né en 1989, je réside à Saintes en Charente Maritime (France).
-> Bac Economique et Social
-> Licence Staps (Sciences & Techniques des Activités Physiques et Sportives)
spécialité APA (Activité Physique Adapté spécialisé dans le Vieillissement et la Santé)
-> Dejeps Triathlon (Formation de 18mois dispensé par la FFTRI)
Chargé de développement / Encadrement de Stage / Formateur au sein de la Ligue Poitou-Charentes de Triathlon entre 2012 et 2014.
Responsable technique / Entraîneur / Agent de développement / Chargé d'événementiel au club de Saintes Triathlon entre 2013 et 2018.
Entre 2017 et 2019, j'évolue au plus haut niveau amateur sur triathlon 70.3 et Ironman avec notamment le titre à Hawaï en 2017.
Depuis 2019, j'évolue sur le circuit Professionnel.
Vous souhaitez me connaitre encore plus, alors rendez vous ICI
Sur plusieurs années, sur une année, sur plusieurs mois, pour un plan de carrière ou pour un ou des événements bien précis, il me font confiance !!
Rejoignez vous aussi la Team Mech' Training ...